Day 2,3 of Covid-19 lockdown: My Routine

Hello everyone, today I’m going to share How I am spending time during the days.

みなさん、こんにちは。ロックダウンから3日が経ちました。今日はこの3日間の私のルーティンをシェアします。

起床 get up

散歩 go for a walk

シャワー take a shower

朝食(大体オートミール) breakfast (normally I eat porirdge)

パソコン作業、読書、ポルトガル語など do computer work, reading, learning Portuguese

昼食 lunch

パソコン作業 computer work

昼寝 take a nup

彼と散歩 go for a walk with my boyfriend

パソコン作業 computer work

夜ご飯 &片付け dinner&tiding up

リラックスタイム relaxing (watching movies, reading, etc)

就寝 (23時までには寝るようにします) go to bed (try to sleep till 11pm)

大体こんな感じですな。パソコン作業が多いのですが、彼の副業を手伝ったり調べ物をしたりして、意外とやることが多いです。

食事は、ロックダウン前にスーパーで買っていたものと、勤務先のレストランでたくさん食材をもらったので、豊かな食生活を送れています。感謝(UU)

昨日の夜は天ぷらを揚げました。フライパンで油少なめでも意外とちゃんと揚げられて、これは良い発見。

かぼちゃ、レンコン、ケール、インゲンとビーツとかぼちゃのかき揚げ、ケール、豆腐、なす

昼はラーメンにほぐしたササミや豆苗、キムチなど入れて栄養価チャージ。

インスタント袋麺久しぶりに食べて美味しかったので、そのあとジャパマに袋麺買い足しに行きました♪閉店間際だったからか、ジャパマ空いてた!

播州うどん$3.7 袋麺$1.4 カレールー&5.9.
あと冷凍納豆$3.9と枝豆$3.5とハイチュー$2.5も買った!

今日の昼は、バターチキンのもとにチキン、人参、マッシュルームを入れて具だくさんカレーを作りました。

このブランドの瓶入りカレーの素は簡単にレストランで食べるインドカレーが再現できるのでかなりオススメ!一瓶4人前で3ドルくらい。

こんな感じでまあ元気に楽しく暮らしております。一つ改善するとしたらもっとエクササイズを増やさないとな、ということですね;;

Over all, I am quite healthy, eating well, enjoying spending time like that.

I try to make a variety of dishes, like Tempura, Ramen, Indian curry, using a lot of veges to make them nutritionally balanced.

Only I concern is putting weight during the period. I think we need more exercise…

That’s all for today. See you next time! Ciao!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.