お久しぶりです！
最近はYouTubeがメインの発信の場になっていて、ブログを書くことがめっきり減っていましたが、
７号食を終えたタイミング（厳密にいうと今日が最終日ですが）での体験や感想をYoutube概要欄に書こうと思って、
書き始めたら、
ある程度の分量になったので、ブログにするしました。
以下、概要欄用の内容です↓
Youtubeは成田空港からライブ配信予定！
こちらの記事は一部Youtubeの概要欄から抜粋しております。
https://youtube.com/@flyingteacher-8043
こちらの体重データで7号食Finishしております↓
(カッコ)の中は、1日目との比較
体重 41.30kg ▲1.5kg
体脂肪 18.5% ▲3.2%
筋肉量 32.25kg +
BMI 18.6 ▲0.9
基礎代謝 998kcal ▲46
体水分量 59.2%
現在トミタ式玄米7号食の考案者冨田哲秀氏と一緒にいろいろ活動しております。
その一つとして、7号食を終えた方にインタビューさせていただく企画があり、先週第一回目のインタビュー動画を撮りました。
（まだ未編集で世に出せていませんが、、、NZ滞在中にアップできるかな？）
このインタビュー動画はこれから広がる予感が…⭐︎と冨田船長。私もそんな気がしてなりません。
貴方の7号食体験が次の7号食チャレンジャーを生み出すかもしれません。
そして、まだ見ぬ誰かの命を救うかもしれません。
命って、、、と大袈裟に聞こえるかもしれませんが、これであらゆる慢性疾患が改善に向かったリアルな事例を日々聞いているので、
全く大袈裟なことでは無いのです。
それくらい7号食はインパクトのある食事法であり、運命を変える出来事になるんです。
だから、私もこの16日間は生き証人？としてYoutuubeで発信し続けました。
以下、私の今回の7号食の感想です。(ここからブログ記事にしようと決意)
体重など目に見えるデータではそんなに変わってないかもしれませんが、私の頭の中はスッキリ、脳みそのゴミが掃除されたような爽快感があります。
神経・感覚が鋭敏になり、一瞬一瞬の場面の情報量を以前より多く受け取れるようになった感覚があります。
何より動じない心ができました。
目の前に食べ物があっても、本当に私に必要？これを食べて私の身体は喜ぶ？私の60兆個の細胞(私を一つの国と見れば、その国に住む「国民」)は幸せ？と身体に耳をすませられるようになりました。
まさに食や身体に対するまなざしの変化。
これも7号食の醍醐味でもあります。
今回も、7号食中に生理が始まり、痛みも怠さもなく静かに終わりましたが、1年前の私には考えられないくらい軽い生理でした。
それも血液が浄血になってきた証拠なのかなーと。
生理痛の辛さが分かるから、生理痛のある人は騙されたと思って7号食をして、足楽です輪を付けて欲しい。
鎮痛剤も痛みを我慢して仕事する日々も生理中の苛々も手放せますよ。
そんな私は今夜成田空港からニュージーランド・オークランドに向けて出発します！
身も心もスッキリして、改めてニュージーランドを思いっきり楽しむ為に7号食は用意されていたんじゃないかというくらい、全てがうまく回ってる。
どんな冒険、体験が待っているのか本当に楽しみ♪
あの素晴らしいニュージーランドの自然、海、空気、動植物、人々、文化にまた触れられるのが最高に幸せなことで、こうして自由に私という意識体を運んでくれる身体に感謝。
そして、サポートしてくれている私の周りの人達にも感謝です。
いつもありがとう。
では行ってきます！
7号食を終えた方にインタビューさせていただいております。
私のインタビューを受けてもいいよ！という方はこちらのGoogleフォームよりお申込みお待ちしてます^ ^
7号食フル、ハーフ、挫折コース(笑)どれでもok！
失敗しちゃっても始めようとした意欲が素晴らしい。そして振り返れることが素晴らしい。
フル、ハーフ完走された方は、行動したことが素晴らしい。
ぜひその体験を自分1人のものにせず、シェアして社会貢献しましょ^ ^
インタビュー内容は
１．なぜ７号食をしようと思ったか。
２．途中に何を食べたくなったか。
３．挫折しそうになったか。
４．途中の心身の変化
５．家族や友人との付き合いで困ったか。
６．味噌汁の具はなんだったか。
７．終了後の変化
８．ｅｔｃ…
インタビュー内容は録画させていただいて
ＢＬ研究所チャンネルに公開させていただきます
あなたの７号食体験インタビューを見て
次の７号食挑戦者が生まれる！
これって素敵だと思いませんか
もちろんタダで…とは言いません（笑）
以下の商品から、お好きなものをプレゼントします
■足楽です輪～（１セット）
■じゅくすいシート（１袋）
■不思議シート（２枚）
お選びくださいm(_ _)m
「わたしの感動体験を教えてあげてもいいわよ」
という方は、ぜひご応募ください（笑）
ご応募はこちらから
https://forms.gle/XDQSk6A7ASMUfFqV8
※動画の公開に、顔出しＮＧの場合はお気軽にお申し付けください
そして、ＢＬ研究所チャンネルも
続々と新作動画がアップされています
健康に関わるお話、お金に関わるお話
ぜひご覧ください
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■ＢＬ研究所チャンネル
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